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Threadsの自動運転

Threadsの運用を「生成・投稿・分析・改善」のサイクルで自動化する、Claude Code向けの実践的なエージェント・テンプレートです。自分のnoteや特定のテーマを入力するだけで、AIが独自の文体を模倣した7日分の下書きを自動ストックし、OSのスケジューラーと連携して毎日決まった時間に自動投稿を行う環境を構築できます。 司令塔、執筆、投稿、分析の役割ごとにサブエージェントが分かれており、過去の投稿実績や反応率に基づいた「改善サイクル」を回せるのが最大の特徴です。安全装置として実投稿前のドライラン機能を備えており、個人開発の進捗発信や技術知見の定時投稿といった、継続性が求められるSNS運用を最小限の手間で、かつ戦略的に継続したい場面に最適です。
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Threads Automation Template (Claude Code版)

Claude Code を使って、Threads投稿を毎日自動生成・投稿・記録・改善するための講義用テンプレート。

元の threads-automation-template/(Codex / 汎用AI agent形式)を、Claude Code のベストプラクティスに沿って

.claude/ ディレクトリ構成(agents / skills / commands)へ移植したもの。仕組みと安全装置は同じ。

Codex版との違い

要素Codex版(旧)Claude Code版(本フォルダ)
エージェントagents/*.toml.claude/agents/*.md(YAML frontmatter + 本文)
スキルskills/*/SKILL.md.claude/skills/*/SKILL.md(自動認識)
プロジェクト指示README中心CLAUDE.md
司令塔orchestrator agentメイン会話、もしくは threads-orchestrator サブエージェント

フォルダ構成

threads-automation-claude/
  CLAUDE.md                  # プロジェクト指示
  package.json
  .env.example
  .claude/
    agents/
      threads-orchestrator.md
      threads-draft-strategist.md
      threads-publisher.md
      threads-insights-analyst.md
    skills/
      threads-growth/SKILL.md
      threads-draft-generation/SKILL.md
      threads-publishing/SKILL.md
      threads-insights/SKILL.md
  scripts/                   # 決定的実行(生成・投稿・記録)
  data/                      # topics / drafts / posts / performance
  public/                    # OAuthコールバック
  schema/                    # 将来のDB
  launchd/                   # 毎日12:00ローカル実行
  docs/                      # lecture-guide / account-setup / launchd

Quick Start

cd training/threads-automation-claude
npm run check
npm run threads:drafts
npm run threads:publish     # ドライラン

最初の publish はドライラン。選んだ投稿を表示するだけで Threads API は呼ばない。

Claude Code での使い方

会話で頼むと、メイン会話が司令塔として動き、必要なサブエージェントを起動する。

「Threadsの日次運用を回して」  → 下書き→投稿チェック→分析を順に
「下書き候補を作って」          → threads-draft-strategist
「ドライランして」              → threads-publisher
「反応を分析して」              → threads-insights-analyst

1コンテキストで一気に回したいときは threads-orchestrator サブエージェントに丸ごと委譲する。

自分のテーマ/note で運用する(文体模倣・推奨)

「最初にテーマ(または自分の note)を入力 → 以降はその文体・テーマの投稿を自動で出し続ける」運用。

ステップ1(初回1回): 会話で「テーマは〇〇」または「このnoteで: <URL>」と伝える
  → threads-topic-intake スキルが起動
  → data/topic-profile.json(発信の核・文体特徴)を作成
  → その文体を真似た7日分の投稿を data/draft-bank.json にストック
  → npm run threads:drafts -- --from-bank で投稿キューに反映

ステップ2(毎日・自動): launchd が未投稿の1件を --live 投稿(あなたは不在でOK)

ステップ3(補充): ストックが減ったら「ネタを補充して」と頼む
  → 過去投稿と被らない新しい7日分を生成
  • 仕組みの中心は data/topic-profile.json。active:true のとき文体模倣モードで動く。
  • 本文を書くのは AI(会話内生成・API課金なし)。Threads API を叩くのは投稿スクリプトだけ。
  • 生成結果は data/threads-drafts.json の mode: profile-bank で確認できる。

旧方式: 既定トピックで指定する(後方互換)

topic-profile.json を使わない場合は、data/post-plan.json で優先トピックを指定する。

{
  "firstPost": { "strategy": "parent-dialogue", "topicId": 1 },
  "pinned": []
}
  • firstPost … 投稿履歴が空(=初回)のときだけ、このテーマを最優先で先頭に置く。
  • pinned … 初回かどうかに関わらず、毎回先頭に積みたいテーマの配列(順番どおり)。
  • strategy は6種から選ぶ: choice-expansion / parent-dialogue / social-capital /

teacher-relief / myth-busting / small-step

  • topicId は data/topics.json の id。省略すると題材は自動割り当て。
  • ファイルが無い/空なら、従来どおり全自動(後方互換)。

指定が効いたかは、生成後の data/threads-drafts.json の planSummary と、

各ドラフトの metadata.plannedBy(post-plan.json か auto)で確認できる。

Live投稿

.env.example から .env.local を作り、実値を入れる:

cp .env.example .env.local
npm run threads:me
npm run threads:publish -- --skip-posted --skip-today --live

設計原則 — 3つを分離する

  • 人格 / 戦略: skills と agents が「どんな投稿が存在すべきか」を決める。
  • 決定的実行: scripts が生成・投稿・重複スキップ・記録をする。
  • シークレットと承認: .env.local と人間の承認が live投稿を守る。

安全

  • .env.local をコミットしない / token をログに出さない。
  • まずドライラン。live投稿はユーザー明示時のみ。
  • 投稿本文は500文字以内。
  • スケジュール実行では --skip-posted --skip-today を付ける。